Cara Berpikir Positif Yang Baik

Pada Kesempatan ini saya mau ulas tentang Cara Berpikir Positif Yang Baik. Mungkin informasi atau artikel ini mampu menjadi rujukan atau artikel yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Pikiran positif tidak hanya memiliki akibat bagus untuk mood dan kondisi psikologis seseorang, melainkan juga bagi kesehatan. Melainkan senantiasa berpikiran positif tentu tidak bisa dilaksanakan seluruh orang. Sesekali ada saja alasan untuk merasa pesimis, khawatir, cemas.

Kala, emosionil negatif merajai seseorang. Supaya dapat membebaskan diri dari beraneka perasaan negatif yang membuat hidup Anda menderita, berusahalah menempa diri supaya Anda cakap membuka cara pandang dan memandang hal-hal positif. Untuk membetuli diri sendiri, Anda seharusnya belajar menemukan sisi bagus (hikmah) dalam semua hal, selalu berdaya upaya positif, berusaha menghindari hal-hal negatif, dan menjalani cara kerjanya.

Berikut sebagian hal yang bisa Anda lakukan supaya lebih positif

1. Kasih.

Jangan berpusat pada apa yang tak Kamu miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Kamu, ingatlah segala hal bagus yang pernah terjadi pada Kamu. Kasih atas hidup dan menghargai apa yang Kamu miliki ialah hukum pertama untuk senantiasa berdaya upaya positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Saat tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan lewat sinyal-sinyal saraf yang membikin kita merasa lebih positif.[1] Seandainya sedang resah, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang cakap mencerahkan hari Anda. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, walaupun Kamu tidak menyukai.

Walaupun hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Anda wajib terbawa oleh kondisi sehingga bersikap seperti orang yang sedang tak gembira. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif kepada orang-orang di sekitar Kamu. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Kamu mampu berdaya upaya lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Anda memang tak dapat membatasi apa yang akan terjadi. Namun Anda senantiasa dapat mengontrol pikiran, perasaan, dan tindakan Kamu sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: \”Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan saya menetapkan untuk merasa berbahagia dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan kemauan Kamu sendiri ialah suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang mau Anda lakukan. Tetapkan standar milik Kamu sendiri. Meniru jalan yang Kamu putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Anda sukai.

Jikalau Anda berkeinginan berpikir positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan sanggup melihat yang terbaik dari diri Anda. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan menyenangi Anda apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu sistem terbaik yang dapat memberikan pencerahan ialah dengan menaruh kata-kata bijaksana atau pepatah yang Anda sukai di dalam kantong pakaian, di telpon pintar, atau menghafalnya untuk Anda manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Cara Berpikir Positif Yang Baik. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *