Kiat Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar

Artikel ini kami akan ulas tentang Kiat Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar. Bisa jadi informasi atau artikel ini bisa menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Kamu. Selamat membaca.

Pikiran positif tidak hanya mempunyai imbas baik untuk mood dan keadaan psikis seseorang, tapi juga bagi kesehatan. Tetapi senantiasa berpikiran positif tentu tidak dapat dilakukan segala orang. Kadang-kadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, kuatir, khawatir.

Kala, emosi negatif merajai seseorang. Supaya bisa membebaskan diri dari pelbagai perasaan negatif yang membuat hidup Anda menderita, berusahalah menempa diri supaya Anda kapabel membuka sistem pandang dan memandang hal-hal positif. Untuk membenarkan diri sendiri, Anda harus belajar menemukan sisi baik (hikmah) dalam segala hal, senantiasa berdaya upaya positif, berupaya menghindari hal-hal negatif, dan menjalani prosesnya.

Berikut sebagian hal yang dapat Anda lakukan supaya lebih positif

1. Kasih.

Jangan berpusat pada apa yang tak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Kamu, ingatlah seluruh hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki adalah aturan pertama untuk senantiasa berdaya upaya positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Saat tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan via sinyal-sinyal syaraf yang membikin kita merasa lebih positif.[1] Jika sedang gundah, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang kapabel mencerahkan hari Kamu. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, meski Kamu tidak menyukai.

Meskipun hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Kamu semestinya terbawa oleh kondisi sehingga bersikap seperti orang yang sedang tak gembira. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif kepada orang-orang di sekitar Kamu. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Kamu kapabel berdaya upaya lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Kamu memang tidak bisa mengatur apa yang akan terjadi. Tapi Kamu selalu dapat mengontrol pikiran, perasaan, dan tindakan Kamu sendiri. Jadi, dikala ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: \”Saya bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku menentukan untuk merasa senang dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan kemauan Kamu sendiri merupakan suatu kewajiban. Jangan ingin terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Kamu. Putuskan apa yang mau Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mencontoh jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Kamu sukai.

Bila Kamu berharap berdaya upaya positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan mampu memandang yang terbaik dari diri Kamu. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan menyenangi Kamu apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu cara terbaik yang dapat memberikan pencerahan adalah dengan menaruh kata-kata bijak atau pepatah yang Anda sukai di dalam kantong pakaian, di smartphone, atau menghafalnya untuk Anda manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Kiat Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *