Kiat Berfikir Positif Yg Baik

Kali ini saya mau ulas tentang Kiat Berfikir Positif Yg Baik. Mungkin informasi atau artikel ini bisa menjadi rujukan atau artikel yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Pikiran positif tidak cuma mempunyai akibat baik untuk mood dan kondisi psikologis seseorang, namun juga bagi kesehatan. Melainkan selalu berpikiran positif tentu tak dapat dilakukan seluruh orang. Sesekali ada saja alasan untuk merasa pesimis, khawatir, cemas.

Sesekali, emosi negatif menguasai seseorang. Supaya bisa membebaskan diri dari berjenis-jenis perasaan negatif yang membuat hidup Anda menderita, berusahalah menempa diri agar Kamu mampu membuka sistem pandang dan memperhatikan hal-hal positif. Untuk mengkoreksi diri sendiri, Kamu seharusnya belajar menemukan sisi baik (hikmah) dalam seluruh hal, selalu berpikir positif, berupaya menghindari hal-hal negatif, dan menjalani prosesnya.

Berikut sebagian hal yang dapat Kamu lakukan supaya lebih positif

1. Kasih.

Jangan berkonsentrasi pada apa yang tidak Kamu miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Kamu, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Kasih atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki yaitu hukum pertama untuk selalu berpikir positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Dikala tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan via sinyal-sinyal syaraf yang membuat kita merasa lebih positif.[1] Bila sedang galau, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang kapabel mencerahkan hari Kamu. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, meskipun Kamu tak menyenangi.

Sedangkan hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Kamu mesti terbawa oleh keadaan sehingga bersikap seperti orang yang sedang tidak bergembira. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif terhadap orang-orang di sekitar Kamu. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Kamu mampu berdaya upaya lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Kamu memang tidak dapat mengatur apa yang akan terjadi. Tetapi Anda selalu bisa mengatur pikiran, perasaan, dan tindakan Kamu sendiri. Jadi, dikala ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: \”Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memastikan untuk merasa bersuka ria dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan harapan Anda sendiri yaitu suatu kewajiban. Jangan berharap terombang-ambing oleh anggapan orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang ingin Kamu lakukan. Tetapkan standar milik Kamu sendiri. Mengikuti jalan yang Kamu putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Kamu sukai.

Jika Anda berharap berpikir positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan kapabel memandang yang terbaik dari diri Kamu. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan menyenangi Anda apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu sistem terbaik yang bisa memberikan pencerahan yaitu dengan menaruh kata-kata bijaksana atau pepatah yang Anda sukai di dalam kantong pakaian, di telepon seluler, atau menghafalnya untuk Anda manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Kiat Berfikir Positif Yg Baik. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *