Kiat Berpikir Positif Dan Dewasa

Artikel ini saya akan ulas mengenai Kiat Berpikir Positif Dan Dewasa. Boleh jadi informasi atau artikel ini bisa menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Pikiran positif tak hanya memiliki akibat baik untuk mood dan kondisi psikis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Tetapi selalu berpikiran positif tentu tidak dapat dilakukan segala orang. Kala ada saja alasan untuk merasa pesimis, khawatir, khawatir.

Kadang, emosional negatif merajai seseorang. Supaya dapat membebaskan diri dari bermacam-macam perasaan negatif yang membuat hidup Kamu menderita, berusahalah menempa diri agar Anda cakap membuka sistem pandang dan memandang hal-hal positif. Untuk membenarkan diri sendiri, Anda mesti belajar menemukan sisi bagus (hikmah) dalam semua hal, senantiasa berdaya upaya positif, berupaya menghindari hal-hal negatif, dan menjalani prosesnya.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan supaya lebih positif

1. Berterima.

Jangan berpusat pada apa yang tak Kamu miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Anda, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Kasih atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki yakni hukum pertama untuk senantiasa berpikir positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Saat tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan via sinyal-sinyal saraf yang membuat kita merasa lebih positif.[1] Jika sedang resah, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang cakap mencerahkan hari Anda. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, padahal Anda tak menyenangi.

Meskipun hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Anda mesti terbawa oleh kondisi sehingga bersikap seperti orang yang sedang tidak bergembira. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif kepada orang-orang di sekitar Kamu. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Kamu mampu berpikir lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Kamu memang tak dapat mengendalikan apa yang akan terjadi. Tapi Anda selalu bisa membatasi pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri. Jadi, saat ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Kamu: \”Saya bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan saya menentukan untuk merasa senang dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan kemauan Kamu sendiri yakni suatu kewajiban. Jangan berkeinginan terombang-ambing oleh anggapan orang lain mengenai diri Kamu. Putuskan apa yang berharap Anda lakukan. Tetapkan standar milik Kamu sendiri. Mengikuti jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Anda sukai.

Jikalau Anda mau berpikir positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan mampu mengamati yang terbaik dari diri Kamu. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan suka Kamu apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu sistem terbaik yang bisa memberikan pencerahan merupakan dengan menyimpan kata-kata arif atau pepatah yang Kamu sukai di dalam kantong baju, di hp, atau menghafalnya untuk Kamu manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Kiat Berpikir Positif Dan Dewasa. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *