Kiat Berpikir Positif Yang Benar

Sekarang saya mau memberitahu mengenai Kiat Berpikir Positif Yang Benar. Mungkin informasi atau artikel ini bisa menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Pikiran positif tak cuma memiliki pengaruh bagus untuk mood dan kondisi psikologis seseorang, melainkan juga bagi kesehatan. Melainkan selalu berpikiran positif tentu tak dapat dilaksanakan segala orang. Sekali-sekali ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, kuatir.

Adakalanya, emosionil negatif merajai seseorang. Agar bisa membebaskan diri dari berjenis-jenis perasaan negatif yang membikin hidup Kamu menderita, berusahalah menempa diri supaya Kamu sanggup membuka cara pandang dan memandang hal-hal positif. Untuk membetulkan diri sendiri, Kamu sepatutnya belajar menemukan sisi bagus (hikmah) dalam segala hal, selalu berdaya upaya positif, berusaha menghindari hal-hal negatif, dan menjalani pelaksanaannya.

Berikut beberapa hal yang bisa Kamu lakukan agar lebih positif

1. Kasih.

Jangan berkonsentrasi pada apa yang tak Kamu miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Anda, ingatlah segala hal bagus yang pernah terjadi pada Kamu. Kasih atas hidup dan menghargai apa yang Kamu miliki ialah peraturan pertama untuk selalu berpikir positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Dikala tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan melewati sinyal-sinyal saraf yang membikin kita merasa lebih positif.[1] Sekiranya sedang galau, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang mampu mencerahkan hari Kamu. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, meski Kamu tidak menyukai.

Walaupun hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Anda mesti terbawa oleh situasi sehingga bersikap seperti orang yang sedang tak gembira. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif kepada orang-orang di sekitar Anda. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Kamu sanggup berpikir lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Anda memang tak bisa mengatur apa yang akan terjadi. Tapi Kamu senantiasa bisa mengatur pikiran, perasaan, dan perbuatan Kamu sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Kamu: \”Saya bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku menentukan untuk merasa berbahagia dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Anda sendiri adalah suatu keharusan. Jangan berkeinginan terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang berkeinginan Kamu lakukan. Tetapkan standar milik Kamu sendiri. Mengikuti jalan yang Kamu putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Anda sukai.

Kalau Anda mau berpikir positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan cakap mengamati yang terbaik dari diri Anda. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan menyenangi Kamu apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu sistem terbaik yang bisa memberikan pencerahan merupakan dengan menaruh kata-kata bijaksana atau pepatah yang Anda sukai di dalam kantong baju, di telpon seluler, atau menghafalnya untuk Anda manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Kiat Berpikir Positif Yang Benar. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *