Tips Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar

Artikel ini kami akan membahas tentang Tips Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar. Mungkin informasi atau artikel ini dapat menjadi rujukan atau informasi yang bagus untuk Anda. Selamat membaca.

Pikiran positif tidak hanya memiliki akibat baik untuk mood dan situasi psikis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Namun senantiasa berpikiran positif tentu tak dapat dilaksanakan segala orang. Kadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, khawatir.

Sekali-sekali, emosi negatif menguasai seseorang. Supaya bisa membebaskan diri dari pelbagai perasaan negatif yang membuat hidup Anda menderita, berusahalah menempa diri agar Anda cakap membuka sistem pandang dan mengamati hal-hal positif. Untuk memperbaiki diri sendiri, Anda patut belajar menemukan sisi baik (hikmah) dalam segala hal, senantiasa berpikir positif, berusaha menghindari hal-hal negatif, dan menjalani pengerjaannya.

Berikut beberapa hal yang dapat Kamu lakukan supaya lebih positif

1. Bersyukur.

Jangan berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal bagus yang menjadi milik Kamu, ingatlah segala hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki ialah regulasi pertama untuk selalu berdaya upaya positif.

2. Jadilah orang yang murah senyum.

Dikala tersenyum, otak kita akan mengirimkan pesan lewat sinyal-sinyal saraf yang membuat kita merasa lebih positif.[1] Bila sedang gundah, andalkan wajah sebagai penebar keceriaan yang sanggup mencerahkan hari Kamu. Percayalah!

3. Lakukan kebaikan untuk orang lain, walaupun Anda tak menyukai.

Walaupun hari ini kurang menyenangkan, bukan berarti Anda sepatutnya terbawa oleh situasi sehingga bersikap seperti orang yang sedang tidak bahagia. Buatlah keputusan untuk berbagi hal-hal positif terhadap orang-orang di sekitar Anda. Senyum yang mereka berikan sebagai balasannya akan membuat Anda kapabel berpikir lebih positif

4. Ambil tanggung jawab.

Ingat, Anda memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Tetapi Kamu senantiasa dapat mengendalikan pikiran, perasaan, dan perbuatan Kamu sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: \”Saya bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku menentukan untuk merasa bersuka cita dan tegar.\”

5. Tentukan tujuan.

Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Kamu sendiri merupakan suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh anggapan orang lain mengenai diri Kamu. Putuskan apa yang ingin Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mengikuti jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

6. Biasakan berkumpul dengan orang-orang yang Kamu sukai.

Jikalau Anda ingin berdaya upaya positif, dekati orang-orang yang berpikiran positif dan mampu melihat yang terbaik dari diri Kamu. Bertemanlah dengan orang-orang yang suportif, ramah, dan menyukai Anda apa adanya.

7. Carilah dan simpanlah kata-kata positif atau mantra.

Salah satu metode terbaik yang bisa memberikan pencerahan merupakan dengan menaruh kata-kata bijaksana atau pepatah yang Kamu sukai di dalam kantong pakaian, di hand phone, atau menghafalnya untuk Kamu manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan sesuai yang Anda harapkan yaitu seperti judul artikel ini: Tips Berfikir Positif Dan Berjiwa Besar. Baca juga artikel lain dibawah ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *